Zayıflama yöntemleri

Zayıflama Yöntemleri: 20 Adımda Etkili Zayıflama

Zamanımızın büyük bir kısmı günlük hayatın koşuşturmacası içinde geçiyor ve bazen fazla kilolarımızdan kurtulmak için spor salonlarına ayıracak pek vaktimiz kalmıyor. Spor salonuna gitsek dahi uzun vadede istikrarlı bir şekilde zayıflayabileceğimizi biliyoruz fakat çoğunlukla spor yaşantımızda yarım kalıyor. Peki spor yapmadan da, evde uygulayabileceğimiz zayıflama yöntemleri yok mu? Elbette var! O halde sizler için hazırladığım…

momo challange

Momo Kimdir ve Momo Challenge Neden Tehlikelidir?

Momo kimdir ve Momo challenge neden tehlikelidir? Bu ve benzeri tehlikeli oyunların çocuklar üzerindeki etkileri nelerdir bakalım.. Öncelikle Momo kocaman gözleri ve soluk bir benzi olan, upuzun ve ince çizgi şekilli görseli ile karşımıza çıkan bir virüs! Virüs diyorum çünkü çocukların cep telefonuna Whatsapp üzerinden her nasılsa birden görüntüsü düşen, çocuklara bazı korkutucu görevler veren,…