gebelikte kilo kontrolü

Gebelikte Kilo Alımı Nasıl Olmalıdır?

Gebelikte kaç kilo alınmalı, kilo kontrolü nasıl sağlanmalı diyor musunuz? O halde buyrun.. Aman bebeğim sağlıklı büyüsün, kocaman olsun diyerek sakın dünyaları yemeyin.. Siz tatlıları, pastaları, börekleri ve bilumum kalorisi yüksek gıdaları tüketirseniz bunların tümü gebelikte kilo yapar! Gebeliğin ilk 3 aylık dönemi en az kilo alımı olması gereken dönemdir. Uzmanlar 1. trimester yani hamileliğin…